Stärke beginnt im Inneren, Sanftheit auch

The Heart of Yoga – Jeweils Dienstagabend

Entdecke mit „The Heart of Yoga“ eine ganzheitliche und achtsame Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Herz verbindet.

Der Kurs richtet sich an alle, die sanfte Beweglichkeit, innere Ruhe und Kraft in ihr Leben bringen möchten.

Die Praxis orientiert sich an den Prinzipien von Mark Whitwell und lädt dich ein, Yoga als Herzensweg zu erfahren – jenseits von Leistung und Perfektion.

Komm dienstagsabend vorbei und tauche ein in eine Yoga-Erfahrung, die dich nachhaltig stärkt und inspiriert.

Die erste Schnupperlektion ist gratis!

Klar, kraftvoll, beweglich
Jeden Donnerstagabend biete ich eine einfache, sanfte und kraftvolle Yoga-Stunde speziell für Männer an. Ganz ohne Schnickschnack erwarten dich praktische Übungen, die deine Beweglichkeit und Kraft stärken und zugleich für Entspannung sorgen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – jedermann ist herzlich willkommen.

Warum nur für Männer?
Weil wir in einer vertrauten Atmosphäre ganz ohne Konkurrenzdenken und Ablenkung gemeinsam in die Yogapraxis eintauchen wollen.

So entsteht Raum für ehrlichen Austausch und echte Verbindung.

Komm einfach vorbei und probiere es aus!

Die erste Schnupperlektion ist gratis.