Progressive Fighting Systems (PFS)
Das ganzheitliche Kampf- und Verteidigungstraining nach den Prinzipien des PFS von Paul Vunak.

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Was ist PFS?
PFS ist ein ganzheitliches speziell für den Strassenkampf konzipiertes Kampf- und Verteidigungstraining und eine weltweite Organisation.

Es bietet hervorragende Trainingsmethoden und deckt alle möglichen Varianten eines Kampfes ab. So ist es effektiv in verschiedenen Distanzen und lehrt auch den Kampf gegen mehrere Gegner sowie den Umgang mit Schlag- und Schneidwaffen in Form von Rattan-Stöcken und Übungsmessern.

Ein Kampf- und Verteidigungstraining unterstützt einen gesunden und natürlichen Umgang mit den eigenen Ängsten und dem zutiefst menschlichen Bedürfnis nach Sicherheit und Selbstwirksamkeit.  

Wir trainieren Schnelligkeit, Kraft, unser Körpergefühl und die Reflexe und gewinnen Selbstvertrauen, Stärke, und einen natürlichen und respektvollen Umgang im Körperkontakt. Das Training ist entspannt, freundschaftlich und macht viel Freude.

Lerne diese spannende Kampfkunst nun auch in Herisau kennen.


Einfach zu erlernen
Entspannt trainieren
Bewährt im Kampf


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Mehr Infos zum Hintergrund der Kampfkunst und weitere Trainingsangebote findest Du unter www.pfs-aarau.ch



Using no way as a way, having no limitation as limitation

Bruce Lee